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苦涩的啡咖2025年6月8日至9日，广西老体协第四协作区民族健身操交流活动在钦州市金湾国际大酒店举行。来自北海市、贵港市、防城港市及钦州市的60名老年运动员齐聚一堂，以操会友、以操传情，共同演绎了一场融合民族风情与健康活力的文化交流盛会。钦州市老干部局副局长梁龙，钦州市文化广电体育和旅游局群众体育科科长秦滨辉，防城港市老体协主席杨佰凤、贵港市老体协主席邓承忠，北海市老体协副主席李玉宁，钦州市老体协常务副主席周谭，副主席黄学管、王柏兴、谢运英等领导出席活动。
双环节展演彰显民族特色
本次交流活动分为规定套路与自编套路两大环节：规定套路《山歌牵出月亮来》由四市代表队联合演绎，动作整齐划一，将壮族山歌的悠扬韵律与健身操的动感节奏巧妙结合，展现协作区老年人的默契与凝聚力。
自编套路环节亮点纷呈
钦州市老体协的《健康赢未来》结合现代健身理念，活力四射；贵港市老体协的《踩踩踩》以客家山歌为基调，搭配传统采茶舞步，传递丰收喜悦；北海市老体协的以《各族儿女心相连》为主题，融入民族舞蹈元素，展现滨海城市的开放包容；防城港市老体协的《幸福舞起来》凸显京族、瑶族服饰特色，舞步欢快喜庆，诠释“边海之城”的幸福图景。健康交流深化区域协作
活动紧扣“相互学习、愉悦身心”的宗旨，通过展演后的分组研讨，各市代表分享编排心得。北海领队李女士表示：“防城港队的民族服饰设计给了我们新灵感，下次将尝试融入更多海洋文化元素。”贵港老体协主席邓承忠则称赞钦州队的现代编舞“既有新意又不失传统底蕴”。
银龄风采诠释积极老龄化
本次交流活动不仅为老年人提供了展示才华的平台，更通过集体训练与协作，增强其社会参与感与心理健康。防城港队员苏阿姨感慨：“和姐妹们一起编舞排练，感觉年轻了十岁！”活动亦彰显了广西民族健身操的蓬勃发展。赛场上，60张笑颜映衬着斑斓的民族服饰；赛场下，紧握的双手传递着超越地域的友谊。当《山歌牵出月亮来》的旋律再次响起，四市运动员相拥合影——这一刻，健康与快乐早已跨越竞赛名次，化为“银龄族”对生活最炽热的告白。
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